成规范洗手习惯 更好保护自己和家人AG真人河南省疾控发布健康提醒：养

　　及时△★、规范执行手卫生○△◇▪…▷，就能够切断病原经手直接或间接传播疾病■○◆，或是肠道病原引起的肠道感染••，将双手保持清洁★◆▷▲，因此★•••☆■，这对于保护自己和家人的健康都非常有效=◇■▲▲◇。这些疾病多能通过病原污染双手引起感染发生和传播▷◆。

　　如何清洗才是规范洗手•-■=?专家建议AG真人官方下载•▽△◇，规范洗手应在流动水下淋湿双手●△☆●;取适量洗手液(或肥皂)均匀涂抹至整个手部★○=▪•，并按照□▼▲“七步洗手法■△◇●”认真搓揉手掌☆▼、手指…▷◇○▪■、手背▲•、指关节及手腕每个部位-★■…，建议时间不少于20秒●▷○□◆;最后○•…☆，应在流动水下彻底冲净双手AG真人官方下载◇▼•△，用洁净的纸巾○▲○△、毛巾等擦干或者风干双手▽□。如果外出或者出行途中▼…◁▷，不方便洗手时☆▪，可使用速干手消毒剂或手消毒湿巾等及时消毒双手•▲。取适量手消毒剂于掌心▽◇▽，双手揉搓•▷◁◇▲☆，使其均匀涂抹至双手每个部位●▽▷，揉搓消毒至干燥•○▼▽，或取一片手消毒湿巾□•••▪，涂擦双手每个部位▼-▪•▷，使消毒剂充分和双手皮肤接触◆▪AG真人河南省疾控发布健康提醒：养，保持作用时间不少于15秒AG真人官方下载◇◁。

　　疾控专家提醒★--△……，规范手卫生要注意干手用品要洁净△◇★•，居家要注意毛巾卫生管理◇◁◁○，毛巾要定期清洁▼●▷、消毒◁◁□▷，不推荐家人共用毛巾□-▼，避免传播风险▷…=★…◆。

　　常见的手卫生方式有洗手和手消毒两种△○=•…□。如手部有可见污染物(呕吐物=▼成规范洗手习惯 更好保护自己和家人、排泄物等)时•▲◆•▪，应在流动水下用洗手液(或肥皂)规范洗手△◆•□▽■，并及时使用手消毒剂消毒双手□◁•☆▽;无可见污染物时■◁，应规范清洁双手AG真人官方下载▼•△◁=•。一般情况下◆●••○▽，洗手和手消毒二选一即可◇▲■◆•。

　　5月5日是世界手卫生日▼■●◁。省卫健委△•☆、省疾控中心联合发布健康提醒▪□◆：养成良好的手卫生习惯★◇□=◁◆AG真人游戏轻量化竞技键盘。，是防控感染性疾病的最经济•▼-★○、最有效且最可行的方法▽●★•△，日常养成规范洗手的习惯★=，保持双手清洁■◇▼65 ULTRA WIRELESS不只是 外观设计上…▽，M65 RGB ULTRA WIRELESS鼠标采用经典造型设计•●•△，坚固的铝合金框体打造AG真人网站■▽△□，持久耐用■，拿在手中虽有 更多 65 ULTRA WIRELESS不只是，，才能更好地保护自己和家人★△•▪。

　　无论是病毒引起的呼吸道感染○▷•▽•，日常生活中…★▼△，据河南省疾病预防控制中心疾控专家张玉勤介绍◆-☆-▼！